首页 > 专业科目

题目内容（请给出正确答案）

[多选题]

小蛮腰是这样练成的——脊柱练习包括（)。

A.脊柱左右方向的动作练习

B.脊柱旋转的动作练习

C.肩关节练习

D.脊柱前后方向的动作练习

查看答案

如果结果不匹配，请联系老师获取答案

您可能会需要：

重置密码查看订单联系客服

安装优题宝APP，拍照搜题省时又省心！

更多“小蛮腰是这样练成的——脊柱练习包括()。”相关的问题

第1题

腰功练习包括（)、甩腰、翻腰和下腰。主要发展脊椎和腰部各肌肉群的柔韧性与弹性，加大腰部的活动范围。是练好套路提供的必要素质。

点击查看答案

第2题

脊柱骨折发病率最高的部位是()

A.颈椎

B.胸椎

C.颈胸段

D.腰椎

E.胸腰段

点击查看答案

第3题

关于强直性脊柱炎的练习原则正确的是（)。

A.以上都正确

B.俯卧的后弯

C.扭转

D.侧弯的伸展

E.拉长脊柱扭转

点击查看答案

第4题

下列关于后弯的说法，错误的是？（)

A.后弯练习的意义在于：通过练习能够增强背部肌肉力量、稳定脊柱

B.帮助胸腔的打开，改善呼吸，调整身体姿态，改善驼背缓解背痛

C.提高精力，缓解情绪压力

D.后弯作用不大

点击查看答案

第5题

三角侧伸展式变体3（手落脚外侧)的益处正确的是（)。

A.强化腿部力量

B.拉长侧腰

C.打开髋关节

D.灵活脊柱

点击查看答案

第6题

下列关于脊柱活动的描述不正确的是（)。

A.Cr侧屈范围最大

B.Cr旋转范围最大

C.腰骶部屈伸范围最大

D.胸椎屈伸范围大于颈椎

E.脊柱屈曲的开始50*~60°发生在腰椎上

点击查看答案

第7题

老年人骨钙丢失过多，造成钙缺乏，会引起骨质疏松，腰腿酸痛，进而发生脊柱畸形和骨折。（）

点击查看答案

第8题

鳄鱼扭转六式描述错误的是（)。

A.对腰腹的压力大，生理期尽量避免

B.主要伸展腰部的肌肉

C.两腿尽力并拢夹紧

D.整条脊柱会受到挤压

点击查看答案

第9题

水中行走练习的主要教学目的是：提高肢体的柔韧性和提高腰腹肌肉力量（）

点击查看答案

第10题

下面那一项是两手攀足固肾腰错误的功理与作用（)。

A.刺激脊柱、督脉以及命门、阳关、委中等穴

B.有助于防治生殖泌尿系统方面的慢性病，达到固肾壮腰的作用

C.发展躯干前后伸屈脊柱肌群的力量与伸展性

D.不能对腰部的肾、肾上腺、输尿等器官有良好的牵拉、按摩作用，不能改善其功能，不能刺激其活动

点击查看答案

第11题

下列哪项不是典型的急性腰扭伤的体征（)

A.直腿抬高试验阳性

B.肌肉痉挛

C.脊柱侧弯

D.局部压痛

点击查看答案

长沙概率教育科技有限公司版权所有 ©2024

湘ICP备20014581号湘公安备案43019002002117号营业执照

违法和不良信息举报电话：400-118-7898

举报/反馈/投诉邮箱：deng＃ujigu.com（请将＃替换成@）