题目内容
（请给出正确答案）
[判断题]
跆拳道中换步的动作要领是两脚同时蹬地，迅速完成前后的交换。注意重心起伏不能过大。要用蹬地的力量、转身的惯性加赛两腿在空变换。在换步时两眼注视对手。（)
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小学体育《一足蹬地翻身上》
考题回顾
题目来源：
1月6日下午北京市面试考题
试讲题目
1.题目：一足蹬地翻身上
2.内容：
3.基本要求：
(1)教师要示范并详细讲解动作要领;
(2)要有两种及以上的练习方法;
(3)有纠错环节;
(4)试讲十分钟。
答辩题目
1.讲解腾空飞脚的分解动作？
2.武术套路教学的基本步骤是什么？
A.面向驾驶舱方向旅客
B.面向驾驶舱方向乘务员
C.背向驾驶舱方向旅客
D.背向驾驶舱方向乘务员
A.身体前倾，头贴在双膝上，双手紧抱双腿
B.B.双臂交叉、头贴在交叉的双臂上
C.双手抓紧座椅扶手，下颌收紧
D.两脚平放用力蹬地，系紧安全带
A.将身体坐在垫子上，让重心落在坐骨，双腿向前伸直，双脚脚尖回勾，脚后跟蹬向远方
B.双手放臀部两侧的地面，掌心朝下，十指分开，指尖朝向正前
C.收紧股四头肌并将他们向腹股沟提拉，大腿压向地面，胸腔向上提
D.头、颈、臀不需要保持在一条直线
B.可以利用手控制速度
C.双脚可以呈现任意姿势
D.一种转体动作，运动员动力腿在空中划圈，主力腿在每次旋转中不需下蹲、提升，并允许不保持与地面的平行。支撑腿与地面形成90度直角
