A.了解自己承受压力的能力、识别自己给自己施加的压力、正确评价自己
B.对压力予以忽视、加强自信心的锻炼、利用生物反馈技术进行控制
C.利用自我催眠来缓解压力、通过想象来消除压力、增强自信心的锻炼
A.提高工作满足感
B.增进对机构的归属感
C.理解机构的处境
D.缓解工作方面的压力
A.缓解伦敦中心地区过分拥挤的交通和住房方面的压力
B.促进经济衰退地区的经济发展
C.缓解格拉斯哥地区的人口问题
D.解决威尔士中部山区人口稀少的问题
正确认识压力,需要注意()。
A少量的急性压力会使人产生积极的反应
B压力比简单的焦虑更复杂,对个体作用更强
C神经紧绷可以在短时间内得以缓解,压力则可能持续较长时间
D压力不一定是破坏性的,过大的压力才会带来破坏性
A.ATPFS
B.VCBS
C.BBS
D.LMRGBS