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题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

中国居民平衡膳食宝塔建议，成人每天奶类及奶制品摄入量应达到（)。

A.100g

B.300g

C.500g

D.1000g

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第1题

中国居民平衡膳食宝塔共分五层，其中第三层，鱼、禽、肉、蛋等动物性食品，每天应吃（)克左右，有条件可以多吃一些鱼、虾及含脂肪低的动物性食物。

A.125-225

B.200-400

C.250-400

D.300-500

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第2题

中国居民平衡膳食宝塔没有建议（）的摄入量。

A.食糖

B.盐类

C.油脂类

D.水果类

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第3题

中国居民平衡膳食宝塔中要求成人每日蛋类摄入量为（）克。

A.25～50

B.80～85

C.85～90

D.90～95

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第4题

中国居民平衡膳食宝塔第四层指的是奶及奶制品和（）的用量。

A.粮食

B.蔬菜

C.肉类

D.大豆类及坚果

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第5题

《中国居民膳食指南（2016)》建议我国居民的平衡膳食应做到食物多样，平均每天摄入_____种以上食物，每周_____种以上。

A.12，25

B.10，25

C.10，20

D.12，20

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第6题

“平衡膳食宝塔”建议的每人每日各类食物适宜摄入量范围适用的对象是一般健康成人。（)

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第7题

在“中国居民平衡膳食宝塔”中，宝塔的最底层是蔬菜水果类食物。（)

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第8题

我国在（)年正式公布《中国居民膳食指南》和《中国居民平衡膳食宝塔》。

A.1959

B. 1979

C. 1997

D. 2000

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第9题

‎中国居民膳食指南首条建议一般成人每天摄入谷物的数量及其所提供的能量占膳食总能量比例分别为（)。

A.100-200克，1/3以上

B.200-350克，1/3~1/2以上

C.300-400克，3/4以上

D.250-400克，1/2以上

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第10题

《中国居民膳食指南》（2016)建议“多吃蔬果、奶类、蛋，适量吃鱼、禽、大豆、瘦肉”（）

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第11题

《中国居民平衡膳食宝塔》（2016)推荐每人每天盐的摄入量不得高于：（)

A.6g

B.6.5g

C.10g

D.12g

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