题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
正确站姿的训练方法,要求背靠墙站,要求头部、双肩、臀部、小腿和脚后跟都紧贴墙壁,坚持()分钟。
A.5~10
B.10~15
C.15~20
D.20~25
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A.5~10
B.10~15
C.15~20
D.20~25
A.女:抬头挺胸,面带微笑,四指并直,交叠腹前,双腿并拢,双脚丁字步
B.男:抬头挺胸,面带微笑,一手握拳,一手握腕,双脚外侧线与肩同宽,脚尖朝前
C.禁双手交叉抱胸或双手插兜背手、歪头驼背、依壁靠墙,手里拿与工作不相干的物品
A.女服务员双脚与肩同宽,自然分开
B.长久站立时可以身体稍微靠墙并保持站立姿势
C.身体重心在双脚之间
D.将双手插在裤兜里,显得有风度
A.站姿要求头正,颈直,肩平,胸挺,腹收
B.坐姿要求双腿并拢,上身保持正直
C.应避免蹲厕式蹲姿以及弯腰翘臀式蹲姿
D.行姿要求抬头挺胸正步向前,避免蛇行雀跃
A.头要正、颈要直、下额微收 ,两眼平视前方
B.小腹微收,自然挺胸,上体正直,微向前倾 ,两肩要平稍向后张
C.两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指贴于食指第二节,中指贴于裤缝线
D.两脚跟靠拢并齐,两脚尖分开30度
A.男士站姿应该双臂放松且背于身后
B.男士站立时,双腿可并拢立直亦可与肩同宽分开站立
C.男士站立时,手部应该五指并拢并紧贴于裤缝