你和一名同事闹点矛盾,以后彼此见面时总感觉有点别扭。这时,你会()。
A.换个单位,离开这里就好了
B.主动和他打招呼,尽量多说话
C.等他来找自己
D.顺其自然,让时间慢慢消化吧
A.外表方面,你最希望自己的什么地方有变化?他人又希望你什么地方有所改变?
B.你最引以自豪地成就有哪些?
C.你的同事、朋友、领导如何评价你?
D.目前有哪些事情让你感到焦虑、恐惧或绝望?
A.劝他想开一点:小杨啊,你就是不成熟。大家都是这么过来的,等你过了这个阶段回头再看,会发现这都不是什么事儿
B.轻拍小杨的肩膊,安慰他说:领导就是这样,你还不知道?习惯就好,往心里去就是折腾自己了
C.小杨,如果我是你,我也会特别难过。来,今天我好好陪你。后面工作上有什么我能帮上忙的,尽管说
D.假装没看见这一幕,等小杨宣泄完情绪就好了,不必介入太多
A.对一系列事件和情境的过度焦虑和担忧至少6个月
B.在控制担忧方面出现显著困难
C.出现与3种及以上事件或活动相关的焦虑
D.过分警觉
E.回避相关想法、情绪,相关提示物