你会如何调节你的焦虑情绪()
A.适度运动
B.休闲娱乐活动
C.与他人倾诉
D.转移注意力
E.自我暗示
F.其他
F、其他
A.适度运动
B.休闲娱乐活动
C.与他人倾诉
D.转移注意力
E.自我暗示
F.其他
F、其他
A.情绪识别训练
B.移情训练
C.情绪沟通训练
D.情绪调节训练
A.你不要总谈那些负面的消息,会影响其它同事
B.你的思想太负面、片面了,以后要改正
C.你过度紧张、过度焦虑了,没有这个必要
D.你不要再跟同事传播那些不好的消息了
A.张晓每晚玩网络游戏到深夜
B.李明上课时看小说解压
C.王鹏整夜唱歌排除焦虑
D.朱军每天抽时间到运动场跑跑步
A.张晓每晚玩网络游戏到深夜
B.李明上课时看小说解压
C.王鹏整夜唱歌排除焦虑
D.朱军每天抽时间到运动场跑步
A.克服厌学情绪和学习压力
B.克服青春期的烦恼
C.要正确对待考试中的焦虑
D.合理发泄,无所谓
A.香薰机可以净化空气,它释放出细密的水雾,可以改善空气干燥。添加精油的香薰机还能够去除空气中的异味,净化空气
B.香薰机中喷出的细密水雾对夏季长期处于空调中的干燥肌、秋冬季皮肤干燥都能够起到补水保湿作用
C.搭配精油,能够起到不同的功效,比如说调节情绪、助眠舒缓、缓解压力等
D.您看我们这款香薰机高度只有一台iphone8的大小,极简的圆柱形,非常小巧,不管是在开车、办公室,还是卧室都可以方便使用
E.你不懂生活品质,懒得跟你说
A.在没有解决问题前觉得很焦虑,以致影响睡眠
B.觉得很正常自己能够轻松应对,并不影响正常工作和生活
C.先放在一边,直到最后期限时才思考如何解决这个问题
A.立即也推他一下,表现很愤怒
B.虽然也有不高兴,很快就接着去,自己玩儿自己的,很好的调节自己的情绪
C.对那个孩子说: 你为什么要碰我啊[发怒]你把我撞疼了 情绪有些激动,但用语言能解决问题
D.其他