题目内容
（请给出正确答案）
A.合并足部溃疡者,选择上肢运动及下肢器械练习
B.下肢活动受限者,可选择上肢和肌肉练习,如俯卧撑、引体向上等
C.使用β受体阻断剂者,以代谢当量把握运动强度
D.合并肥胖者,选择下肢负重少的游泳和自行车运动等
E.合并肥胖者应加大运动量,尽量采用高强度运动
答案
BCD
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A、运动前选择合脚的鞋袜，并做5~10分钟的热身运动
B、运动时如有头晕、胸闷、心悸等症状时，应立即停止运动并原地休息
C、运动结束后要立马停下休息并进行洗澡
D、运动时要随身携带糖果、巧克力、急救卡等
A.选择高蛋白，高糖饮食;应实行少量多餐制，每日6-8餐
B.选择低血糖指数的碳水化合物，应实行少量多餐制，每日5-6餐
C.有氧运动及阻力运动大于45min/次
D.增加卧床休息
糖尿病患者运动时的“三步曲”是：（）。
A.运动前热身
B.运动过程应保持一定时长，并逐渐加量至适当强度
C.运动即将完毕时，最好再做10分钟左右的恢复运动
D.运动时少饮水，防止增加胃肠道负担
糖尿病患者运动时要遵守的“三步曲”是：（）。
A.运动前血糖监测不是必需的
B.运动前热身
C.运动即将完毕时，最好再做10分钟左右的恢复运动
D.运动过程应保持一定时长，并逐渐加量至适当强度
