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怎样处理锻炼中常见的运动损伤?

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第1题
水导轴承常见的故障是什么?怎样处理?
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第2题
一旦运动走向了常规,你应该怎样加快有氧运动计划呢()。

A.让锻炼持之以恒

B.需要增加锻炼时间

C.同时加大训练强度

D.减少饮食,饮水

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第3题
做好预热活动、适当控制运动负荷、避免在患病期间高强度锻炼有助于预防运动损伤。()‏
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第4题
下肢动脉狭窄的一般治疗不正确的是:()

A.运动锻炼

B.高压氧治疗

C.禁止应用止痛药

D.保护患肢,避免损伤

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第5题
肌肉痉挛常见的原因有

A.体育活动中大量排汗致电解质丢失;

B.运动时肌肉收缩与放松的协调关系遭到破坏;

C.肌肉受到寒冷刺激

D.局部肌肉疲劳或有微损伤

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第6题
进行肌肉锻炼时应注意()

A.以病人的病情为依据

B.肌肉锻炼前后应作充分地准备及放松运动,避免出现肌肉损伤

C.严格掌握运动的量与频率

D.高血压、冠心病的病人慎用肌力练习,严重者禁做肌力练习

E.以上都是

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第7题
在访谈调查中常见的问题有哪些?怎样解决?

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第8题
关于肌肉等张练习下列描述正确的是()

A.等张练习又称为静力练习

B.常用于病人受损伤后加强肌肉力量的锻炼

C.等张练习有利于改善肌肉的神经控制

D.可在关节内损伤、积液、某些炎症存在的情况下使用

E.其优点是不引起明显的关节运动

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第9题
设计师给我家设计的“拉毛”效果挺好,但实施中工人应该怎样做才最好呢?

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第10题
常见的运动伤害是(),主要为关节周围的软组织和肌肉组织损伤。

A.内伤

B.外伤

C.骨科伤

D.肌肉伤

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第11题
伸直型肱骨髁上骨折的处理,错误的是()

A.手法复位,管型石膏固定

B.闭合复位失败,可切开复位

C.肿胀明显,皮肤出现水泡时宜牵引复位

D.合并血管,神经损伤时手法复位,处理血管神经

E.固定解除后,加强功能锻炼

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