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题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

平卧推举动作锻炼（)。

A.上胸部肌肉样

B.下胸部肌肉群

C.胸部两侧翼肌肉群

D.整个胸部肌肉群

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第1题

上斜卧推活动作锻炼（)。

A.上胸部肌肉群

B.下胸部肌肉群

C.胸部两侧飘肌肉群

D.整个胸部肌肉群

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第2题

仰卧两头弯起动作主要是锻炼（)。

A.上腹部肌群

B.腹直肌群

C.下腹肌群

D.腹内外斜肌群

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第3题

胸大肌进行向心收缩的抗阻训练动作是（)。

A.双杠臂屈伸

B.颈后臂屈伸

C.哑铃推举

D.哑铃飞鸟

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第4题

为了锻炼胸部中间沟肌肉群，可以选用仰卧哑铃飞鸟夹胸动作。（)

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第5题

俯卧脚踝负重屈膝动作主要是锻炼（)。

A.股二头肌

B.股四头肌

C.下背部

D.小腿三头肌

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第6题

T杠划船动作主要是锻炼（)。

A.前臂肌群

B.肱二头肌群

C.腰部肌群

D.背阔肌厚度

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第7题

呼吸功能锻炼的目的是（）

A.改善换气和肺部、胸廓的弹性

B.维持和增大胸廓的活动度

C.强化有效的咳嗽；强化呼吸肌、改善呼吸的协调性

D.缓解胸部的紧张；增强患者的体质

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第8题

站姿双肩负重深蹲动作主要是锻炼（)。

A.般二头肌

B.股四头肌

C.臀肌

D.以上都是

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第9题

仰卧负重颈屈伸动作重点锻炼的是（)。

A.胸锁乳突肌

B.斜方肌

C.颈阔肌

D.以上都是

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第10题

脚掌平行的负重举踵动作主要是锻炼（)。

A.腓肠肌外侧头

B.腓肠肌内侧头

C.整块腓肠肌

D.比目鱼肌

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