A.盆膈是由肛提肌、尾骨肌构成,以漏斗状方式包覆骨盆底拉抬盆底部的强韧组织
B.肛提肌是一块较大的肌肉,由耻骨直肠肌、耻尾肌、髂尾肌组成
C.尿生殖膈这个三角形的结构,支撑着人体的泌尿生殖器
D.海绵体肌是与性功能与生殖有关的一组肌肉,只有球海绵体肌这一组肌肉
A.目的:减少屈肌肌肉的缩短,改善异常弯曲姿势
B.注意事项:尽量增加牵拉及疼痛次数
C.各个关节、各个方向全范围活动
D.重点:脊柱和四肢屈曲肌群牵伸以及胸廓牵张
E.方法:徒手或者借助简单器械
A.头颈部的中心位于脊柱颈段的前方,在重力作用下通常使头颈部发生屈曲运动
B.颈3和颈6棘突是高应力部位,是慢性损伤的好发部位
C.项韧带伸展产生的被动张力可以为头部提供弱小但却非常重要的支撑作用,主要维持颈部直立体位,限制头颈部的前屈
D.项韧带处于脊柱后侧中线,还可以为头颈部各块肌肉(如斜方肌、夹肌、头半棘肌等)提供着力点
E.长时间头颈部前屈位工作或高枕睡眠是最主要的劳损诱因
A.头半棘肌是头痛主要涉及的肌肉
B.头半棘肌的功能是后伸头和稳定脊柱
C.位置在上方至枕骨基底部枕骨上项线和下项线之间,下方至第3颈椎到第6胸椎的横突
D.头半棘肌劳损被拉长,触诊在斜方肌下绷的很紧,像绳索一般,当患者低头转动时颈背部有牵拉疼痛感
E.按揉颈旁第2线时可在斜方肌外缘的深层触到紧张的头半棘肌