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题目内容 (请给出正确答案)
[单选题]

如果身体条件允许,每天最好进行多长时间运动:()

A.30分钟中等强度的运动

B.10分钟低等强度的运动

C.120分钟高等强度的运动

D.60分钟高等强度的运动

E.5分钟中等强度的运动

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第1题
关于生活和办公区域的清洁与消毒,正确的是()
A、如果条件允许,应当保持现场通风

B、办公用具、桌面、座椅、书柜保持清洁,必要时以75%酒精或含有效氯500mg/L的消毒剂或其他有效的消毒剂进行擦拭

C、地面应当采用湿式清洁,每天擦拭1次

D、公共楼道,包括楼梯扶手,以及各会议室办公家具,每天用含有效氯500mg/L的消毒剂或其他有效的消毒剂擦拭1次;当天如有会议,则在会议结束后再行上述清洁消毒1次

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第2题
运动能提高身体抵抗力,每天都运动到精疲力尽()
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第3题
公司的管理代表与生产经理协商来制定下季度的标准,经理给出了以下信息:1) 每个工人每天的次品率是十分之二。2) 每个工人实际每天生产10个单位产品。3) 生产部门每周运营40个小时。管理代表季节性预算中有关内容如下所示:1) 每个工人每月的目标是生产200个单位的产品且无次品。2) 每个工人每天产品次品率为0。董事会没有批准该预算,认为它是无法达到的。在下列哪种情况下编制的预算可以实现()

A.如果生产经理只允许异常和不可控原因引起的差异,则预算可以实现

B.如果生产部门一周运营45个小时,则预算可以实现

C.如果生产经理允许正常工作中的延误、损坏、浪费、员工的休息时间以及机器故障时间,则预算可以实现

D.如果最有效率和技能最好的工人一直处在最佳状态,则预算可以实现

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第4题
刘先生,33岁,是合资企业的部门负责人,每天工作繁忙且压力大。一日三餐不规律,早餐经常不吃,中晚餐应酬多,经常饮酒,每天抽烟一包。工作时间以静坐为主,平时身体活动很少。 最近体检发现:心电图异常,显示心肌缺血,血压偏高,B超发现中度脂肪肝和胆结石,生化检查 发现转氨酶增高。作为健康管理师,请为刘先生解答以下问题。采取以下哪些方式对刘先生进行健康教育效果最好()

A.发放宣传折页

B.发DVD

C.送他宣传海报

D.发放小册子

E.发送手机信息

F.看宣传栏

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第5题
每天设备运行前应进行安全检查包括()

A.灭菌器压力表处在零的位置

B.记录打印装置处于备用状态

C.灭菌柜内冷凝水排出口通畅,柜内壁清洁

D.电源、水源、蒸汽、压缩空气等运行条件符合设备要求

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第6题
下列关于老年人饮水说法正确的是()。

A.老年人身体对缺水的耐受性上升

B.应少次多量、主动饮水

C.每天的饮水量应为1500~1700毫升

D.最好选择凉白开

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第7题
灭菌前准备:每天设备运行前应进行安全检查,包括灭菌器压力表处在“零”的位置;记录打印装置处于备用状态;灭菌器柜门密封圈平整无损坏,柜门安全锁扣灵活、安全有效:灭菌柜内冷凝水 排出口通畅,柜内壁清洁;电源、水源、蒸汽、压缩空气等运行条件符合设备要求()
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第8题
刘先生,33岁,是合资企业的部门负责人,每天工作繁忙且压力大,一日三餐不规律。早餐经常不吃,中晚
餐应酬多,经常饮酒。每天抽烟一包。工作时间以静坐为主,平时身体活动很少。最近体检发现,心电图异常,显示心肌缺血,血压偏高,B超发现中度脂肪肝和胆结石,生化检查发现转氨酶增高,作为健康管理师,请为刘先生解答以下问题:

1.如果对刘先生进行健康指导可以依据的健康相关行为改变的基本理论是()。

A.健康信念模式

B.行为改变阶段理论

C.人为模式

D.PREBEDE模式理论

E.7P理论

F.自我效能理论

G.知信行理论

2.采取以下哪些方式对刘先生进行健康教育效果最好?()

A.送他宣传海报

B.发送手机信息

C.发放宣传折页

D.看宣传栏

E.发放小册子

F.发DVD

3.针对刘先生存在的健康问题提出的指导建议可以包括()。

A.减轻心理压力

B.平衡膳食

C.辞职换个工作

D.限制饮酒

E.实施戒烟计划

F.按时作息

G.增加运动

4.刘先生每天吸烟一包,他的这种成瘾行为可能的影响因素有()。

A.他的父亲抽烟

B.男性

C.大学时期的室友抽烟

D.工作压力大

E.公司里的同事吸烟

F.中晚餐应酬多

G.广告和电视影响

5.针对刘先生的膳食指导内容是()。

A.减少烹调油用量

B.少盐,每天不超过5克

C.多吃蔬菜水果和薯类

D.尽量多吃主食

E.食物多样化

F.适量吃鱼肉禽肉蛋

G.限量饮酒

6.可以为刘先生选择的运动内容是()。

A.上班途中步行一段时间

B.击剑运动

C.有氧耐力运动

D.肌力训练

E.拳击

F.柔韧性练习

G.一百米短跑

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第9题
跌倒高风险患者需多长时间进行评估一次()

A.每天

B.三天

C.一周

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第10题
在进行制冷剂回收操作时,必须遵守下列哪一项操作前注意事项( 允许有多项选择)()

A.必须佩带安全护目镜以保护眼睛

B.制冷剂容器应存放在车间内温度最高的地方

C.必须确认车间具备良好的通风条件

D.在怠速下,发动机必须运转至散热风扇启动两次

E.

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