题目内容
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[单选题]
合适的运动强度要指恰到好处，即身体最大能力的（)，在此强度运动能锻炼心血管。
A.50%-70%
B.40%-60%
C.30%-40%
D.70%-80%
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A.对于同时患有高血压的糖尿病患者。血压要在能耐受的情况下酌情降至130/80mmHg以下为佳
B.运动可大量消耗热量，糖尿病强调经常性的大强度身体活动
C.合理膳食，控制食盐和脂肪的摄入
D.自我监测的内容为体重、血糖、血压等
A．身体活动是运动的另一种说法
B．生活活动指家务劳动和闲暇时的休闲活动
C．运动指为增进或维持身体素质而采取的有计划、有组织、重复性的身体活动
D．目前已有生活活动能降低疾病风险的有力证据
A.1~2min
B.2~3min
C.3~4min
D.4~5min
A.1~2min
B.2~3min
C.3~4min
D.4~5min
A.30分钟中等强度的运动
B.10分钟低等强度的运动
C.120分钟高等强度的运动
D.60分钟高等强度的运动
E.5分钟中等强度的运动
A.孕期可根据身体情况，进行一定量的运动
B.出于安全考虑，孕期不适合运动
C.孕中晚期每天应该进行30分钟的中等强度身体活动
D.快走.瑜伽.各种家务劳动都是适合孕妇的运动
