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题目内容（请给出正确答案）

[多选题]

作息不规律的危害有()。

A.心情放松

B.精神抖擞

C.引起失眠

D.健康隐患

E.智力下降

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更多“作息不规律的危害有（)。A.心情放松B.精神抖擞C.引起失眠…”相关的问题

第1题

下班后防疫要求（）

A.下班前洗手，佩戴口罩，回到家摘掉口罩后首先洗手消毒

B.减少人员聚集

C.居家时应保持规律作息，适量运动，放松心情

D.居室保持通风和卫生清洁

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第2题

如何保持泌乳（）

A.按需哺乳，母婴同室

B.心情愉悦，适当运动

C.哺乳期的饮食，作息规律

D.频繁吸吮

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第3题

照护中失智症老年人要规律生活作息，下列理由最适宜的是（）

A．失智症老年人喜欢被安排好生活答案

B．失智症老年人喜欢规律生活

C．失智症老年人对改变难适应，保持规律作息生活，减少不安全感

D．规律生活是机构照护的要求

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第4题

面对疫情带来的焦虑,你可能需要的“心理处方”（)

A.避免大脑“过载”

B.渐进放松训练

C.规律作息,适当运动

D.陪伴家人,记录美好

E.寻求专业心理指导

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第5题

可以预防精神障碍复发的办法有哪些（）

A．定期复诊，规律服药

B．规律作息

C．做力所能及的事情

D．有复发先兆时，及时就医，调整药物剂量

E．增加工作量，转移注意力

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第6题

怎样预防流行传染病（）

A.锻炼身体，增强体质

B.经常开窗通风换气

C.均衡饮食不挑食，按时作息有规律

D.不去有病患的家中串门

E.出入公共场所戴口罩、不随意触摸公共物品、勤洗手

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第7题

疫情期间提高免疫力的正确方法有（)

A.饮食搭配科学合理，注意清淡，多吃肉蛋奶和水果

B.有规律作息，保证充足睡眠，不熬夜

C.保持心态平和，稳定情绪

D.坚持运动锻炼，勤洗手讲卫生

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第8题

作息不规律最显而易见的表现之一就是()。

A.掉头发

B.失眠

C.做梦

D.没精神

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第9题

急性心肌梗塞恢复期患者健康教育包括（）

A．按时服药，定期门诊复查

B．低热量、低脂、维持正常体重，少量多餐

C．坚持长跑及耐寒锻炼

D．生活作息规律，保持稳定情绪

E．防治危险因素，治疗高血压、高血脂、糖尿病，戒烟、限酒

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第10题

呕血、黑便的诱因不包括（）

A.溃疡

B.肿瘤

C.服用腐蚀性物质

D.血管病变

E.作息不规律

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