A.12,25
B.10,25
C.10,20
D.12,20
A.补充活性维生素D对骨骼钙化有利
B.蛋白质不足可导致骨量减少
C.补充富含钙的食物
D.膳食钙摄入不足可以补充钙剂
E.高蛋白膳食有益于钙的吸收和利用
A.适当增加富含钙质的食物摄入,如奶类、豆类食物
B.补充大量优质蛋白质
C.尽量减少摄入膳食中饱和脂肪酸和胆固醇
D.尽量供给优质蛋白,应占摄取蛋白质总量的50%以上
A.少量多餐细软,预防营养缺乏
B.摄入充足食物,鼓励陪伴进餐
C.主动足量饮水,积极户外运动
D.适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉