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[多选题]
倾诉就是把憋闷在心里的话表达出来，倾诉的方式包括()。
A.向家人、朋友、同事、心理咨询师倾诉
B.与自己对话，写压力日记
C.借助QQ、微信朋友圈、直播平台
D.建立良好的人际关系
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A.向家人、朋友、同事、心理咨询师倾诉
B.与自己对话，写压力日记
C.借助QQ、微信朋友圈、直播平台
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A.把傅聪当做倾诉的对象，倾诉自己生活和工作上的苦恼
B.借通信不断地训练傅聪，不但训练文笔,更是训练思想
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D.激发傅聪作为青年人的感想，傅雷自己也得到新鲜养料
A.日子总要过，时间会冲淡一切
B.虽然受伤，但一旦下定决心，就会努力把过去的影子甩掉
C.深陷悲伤，在相当长的时间里难以自拔，也不愿意再接受新的人
D.痛不欲生，需要找朋友倾诉，寻求化解之道
A.顺其自然
B.一旦下定决心，就会努力把过去的影子甩掉
C.深陷在悲伤的情绪中，在相当长的时期里难以自拔，也不愿再接受新的人
D.痛不欲生，需要找朋友倾诉或者找到渠道发泄，寻求化解之道
A.日子总要过，时间会冲淡一切
B.虽然受伤，但一旦下定决心，就会努力把过去的影子甩掉
C.深陷悲伤，在相当长的时间里难以自拔，也不愿再接受新的
D.痛不欲生，需要找朋友倾诉，寻求化解之道
A.⾮常难受，可是⽇⼦总要过，时间会冲淡⼀切的
B.虽然难受，但⼀旦下定决⼼，就会努⼒把过去的影⼦甩掉
C.深陷在悲伤的情绪中，长期难以⾃拔，也不愿再接受新的⼈
D.痛不欲⽣，需要找朋友倾诉或者拼命发泄，寻求化解之道
