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[多选题]
身体活动可以有多种分类方法,按日常活动分类可分为()
A.职业性身体活动
B.交通往来身体活动
C.家务性身体活动
D.业余休闲身体活动
E.无氧运动
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A.职业性身体活动
B.交通往来身体活动
C.家务性身体活动
D.业余休闲身体活动
E.无氧运动
A.每天的活动量在3180KJ以上,可以起到强身健体的作用
B.只要采取有规律,且适合自己的运动方式,无论从什么年龄开始运动都对身体有益
C.计算运动时心率可用直接测量1min的方法
D.老年人运动应每天1~2次,每次1h以上
A.I级:健康
B.I级:有轻度或中度系统性疾病
C.Ⅲ级:有严重系统性疾病,日常活动受限,但未丧失工作能力
D.IV级:有严重系统性疾病,已丧失工作能力,威胁生命安全
E.V级:病情危重,生命难以维持的濒死患者